Avaliação postural para personal trainers
Achou o desvio na foto. E agora? O Sometria já entrega o laudo e o plano de treino.
O Sometria não para na foto: entrega o laudo com a sua marca para o aluno e, para você, o plano de treino montado a partir dos desvios que você confirmou — com base em livros e artigos.
3 avaliações grátis para usar em até 7 dias · você cadastra o cartão no início; cancele antes do 8º dia e nada é cobrado.
O laudo em PDF que o aluno recebe, com o seu logo e a sua cor — aqui, um perfil de demonstração.
O que fica com você: o plano de treino para prescrever.
Avaliar bem toma tempo em cada etapa
Encontrar os desvios em cada foto, medir os ângulos, montar um laudo apresentável e ainda transformar tudo em treino. Ainda mais quando avaliação postural não é a sua especialidade.
Avaliar no olho leva tempo
Observar cada foto, encontrar os desvios região por região e medir os ângulos é minucioso — e toma um tempo que a agenda não tem.
Montar o laudo é outro trabalho
Organizar tudo num documento claro, com a sua marca, que o aluno entenda e leve para casa.
Transformar em treino exige estudo
Definir o que fortalecer, o que alongar e o que priorizar para cada desvio pede um aprofundamento que nem sempre cabe no dia.
Sem registro, falta comparar depois
Sem uma primeira avaliação guardada, falta base para mostrar ao aluno, lá na frente, o que evoluiu.
A diferença está no depois da foto
Comparado com as ferramentas que só medem a postura.
Ferramentas que só medem
- Só a mediçãoApontam o desvio na foto — e o que treinar fica por sua conta.
- Sem a sua marcaQuando entregam algo ao aluno, não leva a sua identidade.
- Sem fonte à mostraNão deixam claro em que se baseiam.
- Só no computadorCostumam rodar apenas no programa de computador.
Sometria
- Entrega o plano de treinoAlongar, fortalecer, mobilizar e controle motor — ligados a cada desvio que você confirmou, prontos para prescrever.
- Laudo com a SUA marcaO aluno recebe um PDF com o seu logo e a sua cor, o mapa do corpo e as explicações de cada desvio.
- Com embasamento e cautelaCada desvio cita livros e artigos; conservador no que a foto não mostra. Triagem, não diagnóstico.
- No celular, onde você atendeAbre no navegador do celular e instala como app.
Comparativo com a categoria de ferramentas que medem postura por foto. Não cita nenhum produto específico.
Como funciona
Quatro passos, do envio das fotos à entrega do laudo e do plano.
Envie as 4 fotos
Frente, costas, perfil direito e perfil esquerdo, com o guia de como tirar cada uma.
O sistema aponta os desvios
Analisa as fotos e já deixa marcados os desvios que encontrou, região por região.
Você revisa e mede
Confirma ou desmarca cada desvio e mede os ângulos na própria foto: você confere os pontos e o sistema calcula os graus.
Entregue o laudo e prescreva com o plano
O aluno recebe o laudo em PDF com o seu logo e a sua cor. Para você, o plano reúne as orientações de cada desvio confirmado — pronto para montar ou adaptar o treino do aluno.
Tempo de uma avaliação real
Telas reais do sistema. Imagens do aluno autorizadas, com o rosto borrado.
O plano de treino, pronto para você prescrever
É isto que a foto sozinha não resolve — e o que o Sometria entrega além do laudo: o que treinar para cada desvio confirmado.
- Durante todos os exercícios de membros inferiores, instrua o aluno a manter o joelho em extensão ativa no pico do movimento — um cue simples como “empurre o joelho para trás no final” ajuda a automatizar o padrão correto.
- Nos exercícios de tronco e membros superiores, use o cue de “caixa torácica para baixo e para dentro” para evitar que o aluno substitua a mobilidade torácica com extensão lombar — especialmente relevante dado que a lordose já está reduzida.
- Ao trabalhar cabeça e ombros, mantenha proporção maior de exercícios de puxar em relação a empurrar (aproximadamente 2:1) para favorecer o reequilíbrio entre cadeia anterior e posterior do tronco superior.
É isto que a foto não entrega: os cues que transformam cada desvio em conduta no treino. Vêm junto com o plano, prontos para você usar.
Por que você pode confiar
Conteúdo com base em livros e artigos, e respeito aos limites da foto.
O Sometria é criado por profissionais de educação física.
O sistema organiza e sugere; quem interpreta, ajusta e entrega o laudo é você. É apoio ao seu trabalho, não um substituto dele.
Foto é uma imagem plana, e alguns sinais não aparecem com clareza. Quando isso acontece, o sistema não afirma o desvio: mostra o que observar e orienta confirmar pessoalmente, com o aluno na sua frente.
Livros citados nas explicações de cada desvio
- Oslei de MatosAvaliação Postural
- Christy CaelAnatomia Palpatória
- Michael BoyleTreinamento Funcional
- Hamill & KnutzenBases Biomecânicas
Artigos científicos publicados também entram nas explicações — por exemplo, Barwick et al. (2012) e Gatt & Chockalingam (2011), sobre o pé.
Escale sua operação com o sistema sob medida para você
Todos os planos oferecem os mesmos recursos. Você escolhe a quantidade de avaliações mensais mais adequada à sua rotina. E, cobrando R$ 49,90 por avaliação, uma única entrega já paga o plano Starter.
Comece com 3 avaliações grátis, para usar em até 7 dias. Você cadastra o cartão, mas cancela antes do 8º dia e nada é cobrado — sem fidelidade, cancele quando quiser. O pagamento é pela Stripe; o Sometria não vê nem guarda o número do seu cartão.
Perguntas antes de começar
As dúvidas mais comuns de quem está conhecendo o Sometria.
Já existe app que mede postura por foto. Qual é a diferença?
Serve para quem já faz avaliação postural?
Foto de celular serve?
Substitui a avaliação médica?
Se eu cancelar durante o teste, pago alguma coisa?
Posso cancelar a assinatura quando quiser?
E se acabarem as avaliações do mês?
As fotos dos alunos ficam protegidas?
Comece hoje